توضیحات
کتاب هنر بالغانه نه گفتن (بگو نه و آسوده باش)
معرفی کتاب هنر بالغانه نه گفتن (بگو نه و آسوده باش)
می‌دانم که می‌خواهید ارتباط برقرار و آن را حفظ کنید. از هر ارتباط هم قصد و منظوری خاص دارید؛ می‌خواهید چیزی بخرید، تحصیل معاش کنید، بحران و مشکلی را حل‌وفصل کنید، معامله‌ای انجام دهید، ابراز وجود کنید، کسب اعتبار کنید، به
خواستگاری بروید و ازدواج کنید یا می‌خواهید در یک ارتباط خانوادگی و دوستانه بدرخشید، به یک ارتباط وقت اختصاص بدهید و کسب احترام و اعتبار کنید. این ارتباط می‌تواند از پیش تعیین‌شده یا حتی اتفاقی باشد؛ اما باید بدانید همان‌گونه که یک
موسیقی و نت‌های آن برای زیباتر نواخته شدن و شنیده شدن به سکوت نیاز دارد، ارتباط هم همه‌اش بله، تفاهم و توافق راحت پشت‌سرهم نیست. باید بین ارتباط‌های شما «نه»های ریز و درشت یا همان سکوت وجود داشته باشد. این «نه»ها به‌نوعی دیدگاه و فردیت شما را به رخ طرف مقابل می‌کشانند.
اگر خجالت می‌کشید یا رویتان نمی‌شود یا بلد نیستید «نه» بگویید، قطع به یقین بدانید که به خودتان لطمه خواهید زد. اینکه هرچه از شما تقاضا بکنند بدون تأمل پاسخ آری بدهید، نشان‌دهنده اِشکال در شیوه ارتباطتان است. حال باید با خود قول و قرار بگذارید یا وارد ارتباطی نشوید یا با مهارت در «نه گفتن» وارد شوید، چون بسیاری از اوقات با «نه گفتن» به برد می‌رسید. تجربه نشان داده است که افراد خجالتی و اهل رودربایستی عزت‌نفس لازم را ندارند و «نه» قدرتمند نمی‌گویند، ازاین‌رو معمولاً هم بازنده هر ارتباطی می‌شوند.
باید سهم «نه» را در هر ارتباط مشخص و تلاش کنید بسیار خوب و مهربان باشید، زیرا کمی تلخی، نتیجه شیرین دارد. از امروز امتحان کنید همه چراغ‌های کوچه ارتباطتان را روشن نگه ندارید، گاهی تعدادی از آن‌ها را خاموش کنید. به تجربه به این نتیجه خواهید رسید که «نه»های شما حکم حفاظت و مراقبت از شما را دارند و این شکلی از رعایت تعادل در ارتباط است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.