کتاب ‏‫ایچی‌گو ایچی‌ئه (هنر بهره‌مندی از هر لحظه به سبک ژاپنی‏‫)

توضیحات

                                                                         کتاب ‏‫ایچی‌گو ایچی‌ئه

                                                        معرفی کتاب ایچی‌گو ایچی‌ئه

هر لحظه از زندگیمان تنها یک بار اتفاق می افتد و اگر به آن بی توجه باشیم برای همیشه از دستمان رفته است و این مفهوم کلی عبارت ژاپنی «ایچیگو ایچی ئه» می باشد. این عبارت ژاپنی بیشتر در مواقعی استفاده می شود که به کسی خوش آمد می گوییم یا از او خداحافظی می کنیم تا تأکید نماییم این برخورد برای ما تا چه حد استثنایی و منحصر به فرد بوده است.
در کتاب ایچیگو ایچی ئه، شما یاد خواهید گرفت که:
– قدردان زیبایی زودگذر باشید، روشی که ژاپنی ها هر ماه آوریل بر آمدن شکوفه های گیلاس را به مدت دو هفته جشن می گیرند، زیرا می دانند که باید یک سال دیگر منتظر بمانند تا دوباره شکوفه ها سر بزنند تا آنها را ببینند .
– از هر پنج حواس برای تثبیت خود در زمان حال استفاده کنید تا به شما کمک کند که: ترس، غم، خشم و سایر احساسات منفی ناشی از حوادث گذشته یا آینده را رها کنید.
– مراقب جادوی تصادفات باشیم که به ما کمک می کنند تا در میان رویدادهای جدا شده زندگی مان معنا بخشیم.
– از «ایچی گو ایچی ئه» برای کمک به کشف ایکیگای یا هدف زندگی خود استفاده کنید، زیرا فقط با یادگیری زندگی در زمان حاضر و هماهنگ شدن با آنچه شما را در لحظه، هیجان زده می کند، می توانید تشخیص دهید که چه چیزی بیشتر به شما انگیزه می دهد و برایتان شادی به ارمغان می آورد.