کتاب ژن های برتر

توضیحات

                                                                   کتاب ژن های برتر

                                                      معرفی کتاب ژن های برتر

نویسندگان کتاب پرفروش نیویورک تایمز ژن برتر درک جدیدی از ژن های ما و نحوه ی تغییرات ساده در شیوه ی زندگی که می تواند فعالیت ژنتیکی را تقویت کند ارائه می دهد. جهش به سوی “رفاه رادیکال” وعده ای است که همه منتظر تحقق آن هستند.
دیپاک چوپرا و رودی تانزی می نویسند: “شما فقط مجموع ژن هایی که با آن ها به دنیا آمده اید نیستید.” “شما کاربر و کنترل کننده ژن های خود هستید ، نویسنده ی داستان بیولوژیکی خود هستید. هیچ چشم اندازی در مراقبت از خود هیجان انگیزتر نیست.”
یادگیری نحوه ی شکل دهی به فعالیت ژن های شما در قلب این کتاب هیجان انگیز -وبه شدت مورد انتظار از دو نویسنده ی پرفروش ژن برتر- قرار دارد که در سراسر کشور به موفقیت عمومی بزرگی تبدیل شده است و بسیاری از آن استقبال کرده اند.
برای چندین دهه علم پزشکی معتقد بود که ژن ها سرنوشت بیولوژیکی ما را تعیین می کنند. اکنون ژنتیک جدید این فرض را برای همیشه تغییر داده است. شما همیشه ژن هایی را دارید که با آن ها متولد شده اید ، اما ژن ها پویا هستند و به همه ی آنچه ما فکر می کنیم ، می گوییم و انجام می دهیم پاسخ می دهند. ناگهان آنها قوی ترین متحدان ما برای تغییر شخصی شده اند. وقتی شیوه زندگی خود را انتخاب کنید که نحوه ی رفتار ژن های شما را بهینه می کند ، می توانید به سلامت و رضایت کامل دست پیدا کنید که تا یک دهه ی پیش حتی تصوز هم نمیشد. تأثیر بر پیشگیری ، ایمنی ، رژیم غذایی ، پیری و اختلالات مزمن بی نظیر است.

آخرین پژوهش‌های انجام شده به تصور رایج میان مردم درباره ژن‌های خوب و ژن های بد خط بطلان کشیده شده است. این که بعضی از مردم می‌گویند من چاق هستم چون ژن چاقی دارم یا مبتلا به سرطان هستم چون ژن سرطان دارم از این تصور اشتباه ناشی شده است. ژن بیماری وجود ندارد، این جهش‌های ژن هستند که موجب بیماری می‌شوند و می‌توانند از طریق وراثت به نسل‌های بعدی منتقل شوند.
خوش‌بختانه کلید کنترل این جهش‌ها در دستان ما است. ما با داشتن این کلید می‌توانیم فعالیت ژن‌های خود را روشن و خاموش و یا کم و زیاد کنیم و به تدریج آن‌ها را اصلاح کرده و به نسل‌های بعد ژن‌های سالم‌تری هدیه دهیم. به بیماری‌ها مبتلا نشویم و در صورت ابتلا، تنها با تغییر در سبک زندگی، خود را درمان کنیم.
ما فراتر از ژن‌های‌مان هستیم، همانطور که فراتر از مغزمان هستیم. ما کاربر ژن‌ها و مغز خود هستیم. بنابراین یادگیری ارتباط برقرار کردن با ژن‌های‌مان یک ضرورت است.
ما صرفا مسئول سلامتی و طول عمر خود نیستیم. بلکه مسئول سلامتی و طول عمر فرزندان زاده نشده خود نیز هستیم و مسئولیت ما جهانی است و چگونگی سلامتی ما مفهوم جهانی دارد.